運動最重要就是要學會伸展肌肉
希望大家一起來學習








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12碼 PK 點球大戰


曼特斯特聯隊


巴賽隆納  



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2008陽光樂活足球營

樂活高爾夫大賽試辦

每週三下午五點歡迎大家來報名

規則說明
2008年3月9日 下午三點第一回合報名
星期日下午四點第二回合報名 開踢
1.距離二十公尺
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蔚華教育基金會成立足球營
2008陽光樂活足球營
樂此不疲 活的精采
希望能夠為歸仁地區帶來更多足球熱潮
預計2008年3月5日下午3點 開始區域足球賽
參與球隊
歸仁國小
仁德國小
文化國小
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蔚華教育基金會足球營成立

主辦單位：蔚華教育基金會

主旨：推廣基層足球 

活動時間：
        2008年3月2日起
      (每週星期日下午三點)
        2008年3月5日起
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2008台灣燈會


假日很多人 星期一二比較沒人





美食展及商品區
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飛行日記

起司義大利麵

認識足球屆大元老-韓老師


飛行前 舊金山機場吃日本料理 一共六百台幣


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LA之旅就是這些好朋友默默幫助著我 讓我一切順利平安
到處吃吃喝喝 可以吃到營養及美食  看見LA美景




烤肉 吃到飽  一人八十元美金  因為朋友有喝酒 才會比較貴
應該正常一人 加上小費  四十五元美金  大概一千五台幣

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來到LA如果沒有去許多著名海岸 就是等於沒有來LA
美麗的玻璃教堂  安室奈美惠 就是在這裡結婚的

遇上 新娘新郎 結婚


教堂名稱


教堂前 海岸景色 超美麗  超夢幻
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這是奇瓦士隊的測試影片個人獨進兩球但是影片看來選不上
因為那2球我覺得不是很漂亮  我喜歡三十碼以上的重砲轟門

第二球是奇瓦士守門員教練替補守門 
<因測試的守門流鼻血送醫院>
本場比賽 比數 2:0 只有我進球  
我打的位置是433 左中場 8號


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LIVERPOOL     VS    INTER MILAN




曼特斯特聯隊   VS   法國里昂



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今天測試前先去買了寶礦力水得補充我所需的電解質 
因為電解質對球員很重要 日本超市買寶礦力 MITSUWA  SUPERMAKET  


跟辣妹合照  ^^  雖然沒穿比基尼^^





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TAIWAN 今天開始第一天的測試  


運動請記得喝 寶礦力水得  補充電解質  防止中暑 、　抽筋



時差　　有點給他調不過來
　　　

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因為明天就要測試了 今天先去球場習慣場地

剛好遇到愛迪達打折 買了一堆喜歡的球鞋球衣
因為這些衣服都是美國才買的到  我也很愛ADIDAS
所以他又打折45% 所以等於5.5折  很便宜
在台南的勝大運動用品店最多打6.5折

   白色彈簧布鞋 一雙台幣1300         金黃色彈簧球鞋 一雙1300

      一件賀寶福銀河球衣1800台幣    起瓦士球衣 1900台幣
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TAIWAN


Bell Gardens, CA
8000 Park Lane

Tryout Hour   (10:00 AM- 12:00 PM)   |   Feb 16-17, 2008 

The first round of try-outs will last one hour per participant. Your specific hour and date has been assigned to you in this e-mail. You must be able to attend at the specific time assigned to you. You must be able to attend the second and third rounds of tryouts if you are selected to move on.

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去年來LA並沒有這個重量訓練場地  三個月內完成 
人工草皮  短衝測跑道  重量訓練器材 跑步機 音響
左訓中心 其實也可以蓋成這種專業等級   培育奧運選手

以下是提供給左訓中心的體委會師長


運動按摩  重量之後消除疲勞

重量訓練後重視的按摩

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這幾天的照片分享給準備明年來測試的小朋友

  
比賽球員賽後照片
  
人工草皮                              測試場地：貝克漢足球學校


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第二階段2月11日二比零贏球  我射進第二球
今天是第三天測試終於有拍到一些踢球的影音分享給大家

我的同隊隊友22歲，跟我一起踢，贏了很多場
  加州陽光太大  有點睜不開眼睛  23度


銀河隊測試第三天場地

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終於入選第二階段206號由394人中被選出
圖：去年在美國訓練球隊的家長之一  常常請我吃高級餐廳
     
第一天的場地跟中山足球場一樣    第二天的場地是人工草皮




台灣時間星期一早上十點公佈名單
我是  206  標誌206   
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來了LA最怕就是沒有東西可以正常飲食
因為飲食隊選手的營養很重要
我多年的好友們常常帶我去吃好吃的料理
還有我去年在LA當教練的家長
真的很感謝你們

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